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  1. Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
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  3. Die Arthrose-Lüge
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  4. Deutschland hat Rücken
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  5. Rückenschmerzen verstehen und sich selbst davon befreien
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  6. Klartext Ernährung
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    Mit der richtigen Ernährung zu einem gesunden Körper - dieses Ziel teilen viele Menschen. Über ka...

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  7. Rolle dich schmerzfrei
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    Starkes Bindegewebe - weniger SchmerzenViele Menschen leiden an Verspannungen, Bewegungse...

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  8. Klartext Abnehmen
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    Endlich schlank und gesund sein - diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen...

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  9. FaYo - Das Faszien-Yoga
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    Übungen, die Wunder wirken.Der Körper braucht Bewegung. Aber nicht irgendwelche, sondern ...

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    30-50% der erwachsenen Bevölkerung leidet regelmäßig unter Schulter- oder Nackenschmerzen. Das sc...

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  11. Essen gegen Schmerzen
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    Genussvolle Hilfe zur Selbsthilfe2019 suchte Johann Lafer wegen starker Arthroseschmerzen Hilfe b...

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