Schlank und rundum fit Sie haben schon öfter versucht, überschüssige Pfunde loszuwerden, habe...

Besser leben, länger fit bleiben, überschüssige Pfunde verlieren und seltener unter Schmerzen lei...

Ist Protein der Schlüssel zur Langlebigkeit und dauerhaftem Abnehmerfolg? Dr. Matthias Riedl, Deu...

Mittlerweile ist erwiesen: Zu viel Fett in der Körpermitte ist ein Risikofaktor für unsere Gesund...

Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass di...

Wir essen zu viel Süßes und zu viel ungesunde Fertiggerichte. Kein Wunder, dass Diabetes Typ 2 zu...

Bei 90 Prozent aller Diabetiker ist der Lebensstil die Ursache der Erkrankung. Die gute Nachricht...

Seit Jahrzehnten sind Herzerkrankungen die Todesursache Nummer eins in den westlichen Industrielä...

Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle - trotzdem konsumieren wir so viel Zu...

Ob ernährungsbedingte Krankheiten oder Abnehmen - das heimische Superfood ist Alleskönner in Sach...

Fünf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose und 1,5 Millionen Deutsche klagen üb...

Ein kleiner Snack ist schnell verdrückt. Hier ein halbes Marmeladenbrötchen, da eine Banane und d...