Unser unermüdliches Streben danach, in allen Bereichen überdurchschnittlich zu sein, schränkt uns...

Mit gesprochenen Meditationen zum DownloadDas Übungsbuch für Achtsames Selbstmitgefühl ...

Ich bin erschöpft von tagtäglichem Stress und Hetze.Ich halte die Wirkungslosigkeit meines st...

Achtsames Selbstmitgefühl ist eine wertvolle Ressource, um mit uns selbst freundlich und mitfühle...

Der Begründer der Selbstmitgefühls-Forschung legt hier erstmals in deutscher Sprache sein Origina...

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»Niemanden behandeln wir so schlecht wie uns selbst,« sagt Kristin Neff. Insbesondere Frauen neig...

Das Übungsbuch für Achtsames Selbstmitgefühl mit gesprochenen Meditationen zum Download. Ac...

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This handbook examines contemporary issues in self-compassion science and practice. It describ...